테니스피플   2022-04-29

Australian Open   2022-01-22

아침 7시에 일어나 아침식사하고 테니스하고 휘트니스하고 점심식사하고 테니스하고 챔피언되는 법 강의받고 쉬고 식사하고 밤 10시에 자고.스페인 마요르카 섬에 있는 라파엘 나달 아카데미 선수 훈련프로그램이다.주중에 이와같이 하고 주말에 아카데미에 있는 또

박원식 기자   2021-03-28

테니스피플   2020-09-08

Better Bodies Tennis Factory   2020-08-01

Better Bodies Tennis Factory   2020-08-01

Better Bodies Tennis Factory   2020-08-01

Better Bodies Tennis Factory   2020-08-01

18살 세계 28위인 아만다 아니시모바는 러시아에서 이민한 미국국적의 테니스선수다. 아만다의 테니스를 위해 플로리다로 정착해 아버지의 지도를 받았다. 11살 때부터 닉 사비아노 코치의 지도를 받았고 브라이언 형제의 코치인 막스 포민과 투어를 다녔다.

사진 파리=황서진 기자   2020-08-01

홍콩 브루게라아카데미에서 지난 2년간 테니스를 익힌 신우빈은 하루 일과가 빡빡하게 짜여진 생활을 했다.6시반 기상후 30분간 스트레칭7시반 식사8시반 트레이닝 센터에서 인저리 프리벤션8시반~45분 코트 웜업8시45분~11시 코트 훈련11시부터 20분간

글 박원식 기자 사진 황서진 기자   2020-04-10

대부분의 운동부들이 연습하는 것을 보면 운동장을 한참 뛰고 본격적인 훈련을 시작하는 것을 볼 수 있는데요.스페인 레알마드리드 유소년 클럽이 나이대별로 체계적으로 운동을 시키는데요. 14세가 될 때까지는 런닝훈련을 잘 하지 않습니다. 14세 까지가 아이

테니스피플   2020-03-31

2020 호주오픈 4강, 2019 US오픈 8강, 2019 윔블던 준우승, 2019 롤랑가로스 4강.지난 1년간 페더러의 그랜드슬램 성적이다. 될듯 될 듯 하면서 고비를 넘지 못하고 있다. 호주오픈에서 준결승 뒤 인터뷰를 한 로저 페더러는 "게임에 질

박원식 기자   2020-02-11

일본의 니시오카 요시히데가 자신의 연습과정, 투어 일정 등을 유투브를 통해 독자들과 소통하고 있다. 4살때 코치인 아버지 노리오로부터 테니스를 배운 니시오카는 일본테니스협회 마사카 모리타 펀드로 투어 생활을 하고 있다. 니시오카는 2014년 인천아시안

테니스피플   2019-12-16

기술이 인간을 자유롭게 하리라.L모 사의 TV 광고에 나오는 말이다. 그렇다면 기술이 선수를 자유롭게 할까.코리아오픈에 코리아 선수가 없는 이유는 무엇일까. 기술이 없기 때문이라고 지적들 한다.신태진 아카데미 원장이 코리아오픈이 끝나고 연락이 왔다.

박원식 기자   2019-09-23

비앙카 안드레스쿠 기술의 특징은 볼이 오면 골반을 틀어 미리 준비를 한다는 것이다. 파워와 스핀을 갖고 볼을 처리하는 세레나 윌리엄스의 높은 볼에 대해 안드레스쿠는 위에서 눌러쳤다. 안드레스쿠는 발리, 슬라이스, 드롭샷도 복식 전문 노련한 선수들의 기

글 신태진 기술위원 사진 안드레스쿠 인스타그램   2019-09-08

테니스피플   2019-09-08

톱 플레이어의 기술 살아있는 시선 만들자머리고정하고 풀스윙하자프랑스오픈에 출전한 톱 플레이어들이 테이크로테이션부터 피니시까지 머리가 고정되어있는 지를 비교해보자 머리위에 물건을 이고 빨리 걸으면 골반이 움직인다. 풀스윙하면서 골반을 합리적으로 쓰면 머

글 박원식 기자 신태진 기술위원 사진=황서진 기자   2019-06-14

라켓 스윙 궤적이 몸 앞에서 가볍게 그리고 경쾌하게 이뤄지는 권순우. 발 움직임과 골반 회전이 경기를 오래해도 큰 힘듬없이 이뤄지는 투어급 선수들의 워밍업과 비슷하다.

박원식 기자   2019-05-04

밧줄 훈련은 체력을 증대시키고 손, 팔, 어깨, 등 및 다리까지 전신 운동에 도움이 된다. 대근육과 소근육을 발달시키고 지구력을 높이고 칼로리를 소모시킨다. 반응 시간과 신진 대사 속도를 증가시킨다. 밧줄이 길수록 무거우며 운동이 어려워진다. 짧은 밧

테니스피플   2019-04-05

AAce – a serve where the tennis ball served is served in and not touched by the receiver, aces are usually powerful and generally land

테니스피플   2019-02-20