Å״ϽºÇÇÇÃ
´ëȸ±×·£µå½½·¥
US¿ÀÇ »ó±Ý ¼¼±ÝÀº 30%
¹Ú¿ø½Ä ±âÀÚ  |  editor@tennispeople.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2023.08.25  07:17:14
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ³×À̹ö ³×À̹ö ±¸±Û
   

¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Å״Ͻº ¼±¼öµéÀÌ ¸¹Àº »ó±ÝÀ» ¹Þ¾Æµµ ½ÇÁ¦·Î ÅëÀå¿¡ ÀԱݵǴ µ·Àº ¾ó¸¶³ª µÉ±î.

Å״Ͻº ¼±¼öµéÀÇ ÀÏÅÍ´Â ¼¼°è´Ù. À̹ø ÁÖ¿¡´Â ´º¿å¿¡¼­ ¹ú°í ´ÙÀ½ÁÖ¿£ Áß±¹¿¡¼­ µ·À» ¹ú°í ´ÙÀ½ ÁÖ¿¡´Â Æĸ®¿¡¼­ ¹ú ¼ö ÀÖ´Ù. Å״Ͻº ¼±¼öµéÀº ÇÁ·Î´ëȸ¿¡¼­ ¹Þ´Â »ó±Ý¿¡ ¼¼±ÝÀ» ³½´Ù. ³ª¶ó¸¶´Ù  °ú¼¼ ¹æ½ÄÀÌ ´Ù¸£´Ù. 

À«ºí´ø¿¡ Âü°¡ÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¼±¼öÀÇ Ãâ½Å ±¹°¡¿Í °ü°è¾øÀÌ ¿µ±¹ Á¶¼¼¹ý¿¡ µû¶ó ¼¼±ÝÀÌ ºÎ°úµÈ´Ù. µ¿ÀÏÇÑ ¼±¼ö°¡ ÇÁ¶û½º ¿ÀÇ¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â °æ¿ì ÇÁ¶û½º Á¶¼¼¹ý µî¿¡ µû¶ó ¼¼±ÝÀÌ ºÎ°úµÈ´Ù. ¼±¼öµéÀº »ó±ÝÀ» ¹ÞÀº Áö¿ªÀÇ ÁöÀÚü¿¡ ¼¼±ÝÀ» ³³ºÎÇÑ´Ù. 

±¹°¡¸¶´Ù ¼Òµæ¼¼¹ýÀÌ ´Ù¸£¸ç, ÀϺΠ±¹°¡¿¡¼­´Â ¼Òµæ¼¼°¡ ³·°Å³ª ÀüÇô ¾ø´Â ±¹°¡µµ ÀÖ´Ù(¸ð³ªÄÚ, µÎ¹ÙÀÌ, ½ºÀ§½º). Àüü ¼ÒµæÀÇ °ÅÀÇ Àý¹ÝÀ» °øÁ¦ÇÏ´Â ±¹°¡µµ ÀÖ´Ù(º§±â¿¡, µ¶ÀÏ, ¿À½ºÆ®¸®¾Æ).

¸ð³ªÄÚ ¸óÅ× Ä«¸¦·Î¿¡¼­ ATP¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â ¼±¼ö´Â µ¶ÀÏ º£¸¦¸° ´ëȸ¿¡¼­ ¹Þ´Â »ó±Ýº¸´Ù ÈξÀ ´õ ¸¹ÀÌ ¹Þ°Ô µÈ´Ù. 

»ó±Ý¿¡ ´ëÇÑ ¼¼±Ý ºÎ°ú´Â ±¹Àû°ú °ü°è¾øÀÌ Åä³Ê¸ÕÆ®¸¦ °³ÃÖÇÏ´Â ±¹°¡¿¡¼­ ¿ä±¸ÇÑ´Ù.

¼±¼ö°¡ Åä³Ê¸ÕÆ®¿¡ Âü°¡Çϱâ À§ÇØ »õ·Î¿î ±¹°¡¿¡ µé¾î°¡¸é ÇØ´ç ±¹°¡ÀÇ ±ÔÄ¢À» ÁؼöÇÏ´Â µ¥ ÀÚµ¿À¸·Î µ¿ÀÇÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÇÑ °¡Áö ¿¹¿Ü´Â Åä³Ê¸ÕÆ® °³ÃÖ ±¹°¡¿Í Á¶¼¼ Á¶¾àÀ» ¸ÎÀº ±¹°¡¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ¿Ü±¹ Å״Ͻº ¼±¼öÀÇ °æ¿ì´Ù. ÀÌ Á¶¾àÀº ƯÁ¤ ±¹°¡ ±¹¹ÎÀÇ ¼¼±ÝÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î Çϱ⠶§¹®¿¡ ·ÎÀú Æä´õ·¯°¡ ½ºÀ§½º(º»±¹)¿Í Á¶¼¼ Á¶¾àÀ» ¸ÎÀº ±¹°¡¿¡¼­ Åä³Ê¸ÕÆ®¿¡ Âü°¡ÇÒ °æ¿ì »ó±Ý¿¡ ´ëÇØ ´õ ÀûÀº ¼Òµæ¼¼¸¦ ³³ºÎÇÑ´Ù. 

¸¹Àº ±¹°¡¿¡¼­´Â ´©Áø¼¼¹ýÀ» ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áï, ¼ÒµæÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ¼Òµæ¼¼·Î ³³ºÎÇØ¾ß ÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.  ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿ì½Â, ÁØ¿ì½Â, 4°­ ¼±¼öµéÀº »ó±ÝÀÇ 55~100%¸¦ º¸À¯ÇÏ°Ô µÇ°í 1~2ȸÀü ¼±¼öµéÀº 60~80%¸¦ ¼ö·ÉÇÑ´Ù. 

¼¼°è ÁÖ¿ä Åä³Ê¸ÕÆ®¿¡ ´ëÇÑ ¼¼À² ÃßÁ¤Ä¡´Â ´ÙÀ½°ú °°´Ù. 

È£ÁÖ¿ÀÇ 32.5% , ·Ñ¶û °¡·Î½º, ATP 1000 Æĸ® 30%,  À«ºí´ø, ATP °á½ÂÀü 40~ 45%, US¿ÀÇÂ, ATP 1000 Àεð¾ð À£½º, ¸¶Àֹ̾Ì, ½Å½Ã³»Æ¼ 30%,  ATP 1000 ¸óÅ×Ä«¸¦·Î 0%,  ATP 1000 ¸¶µå¸®µå ½ºÆäÀÎ 19~ 24%
ATP 1000 ·Î¸¶ ÀÌÅ»¸®¾Æ 23~ 43%, ATP 1000 Åä·ÐÅä ij³ª´Ù 25%, ATP 1000 »óÇÏÀÌ Áß±¹ 20 ~45%

»ó±ÝÀº Åä³Ê¸ÕÆ®°¡ ÁøÇàµÇ´Â À§Ä¡¿¡ µû¶ó °ú¼¼µÇ´Â ¹Ý¸é, ½ºÆù¼­°Å·¡·Î ÀÎÇÑ ¼öÀÔÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼±¼ö°¡  °ÅÁÖÇÏ´Â Áö¿ª¿¡ µû¶ó °ú¼¼µÈ´Ù. ÇÁ·Î Å״Ͻº ¼±¼öµéÀÌ ¹ö´Â µ·ÀÇ ´ëºÎºÐÀº ½ºÆù¼­¿¡¼­ ³ª¿À±â ¶§¹®¿¡ ±×µéÀº ´ë°³ ¼Òµæ¼¼°¡ ³·Àº °÷¿¡¼­ °ÅÁÖÇÑ´Ù. ¼±¼öµéÀÌ ½¬´Â ½Ã°£ÀÇ ´ëºÎºÐÀ» ÀÚ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÇÑ ±¹°¡¿¡¼­ »ýÈ°ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ Àå¼Ò´Â ¿¬½ÀÀ» À§ÇÑ ÁÁÀº Á¶°Ç°ú ÀÎÇÁ¶ó¸¦ °®Ãß°í ÀÖ´Ù.

À̵é Áö¿ªÀº ¼Òµæ¼¼À²ÀÌ ³·±â ¶§¹®¿¡ ÀϹÝÀûÀ¸·Î 'Á¶¼¼ Çdz­Ã³'¶ó°í ºÎ¸¥´Ù.  °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ Á¶¼¼Çdz­Ã³´Â ¸óÅ×Ä«¸¦·Î, µÎ¹ÙÀÌ, ½ºÀ§½º, ¹ÙÇϸ¶´Ù. 

ÀÌµé ±¹°¡¿¡ ¾î¶² ¼±¼ö°¡ °ÅÁÖÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ º¸¸é ³î¶ó°Ô µÈ´Ù. 

 

   
 
¹Ú¿ø½Ä ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ³×À̹ö ³×À̹ö ±¸±Û µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
Å״ϽºÇÇÇà ¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
°æ±âµµ °í¾ç½Ã ´ö¾ç±¸ ÁÖ±³µ¿ 614-2 ¿ø´ç¸ÞµðÄÃÇÁ¶óÀÚ 606È£  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 031)967-2015  |  Æѽº : 031)964-7780
Á¤±â°£Ç๰¡¤µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â ´Ù 50250(ÁÖ°£)  |  ÃâÆÇ»ç ½Å°í¹øÈ£:Á¦2013-000139È£  |  »óÈ£¸í : (ÁÖ)½ºÆ÷Ã÷ÇÇÇà | Å״ϽºÇÇÇà |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£:128-86-68020
´ëÇ¥À̻硤¹ßÇàÀÎ : ±è±â¿ø  |  ÀμâÀÎ:±èÇö´ë  |  ÆíÁý±¹Àå : ¹Ú¿ø½Ä  |  Á¤º¸±â¼úÃ¥ÀÓ : Ãֹμö  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Ãֹμö
Copyright © 2011 Å״ϽºÇÇÇÃ. All rights reserved. mail to webmaster@tennispeople.kr