Å״ϽºÇÇÇÃ
´º½º±¹³»
ÇÑ ÁÖ´Ï¾î ºÎ¸ðÀÇ Åõ¾î ÀÏÁö
¹Ú¿ø½Ä ±âÀÚ  |  editor@tennispeople.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2020.05.13  08:02:19
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ³×À̹ö ³×À̹ö ±¸±Û
   
 

Å״Ͻº À¯¸ÁÁÖ ½Å¿ìºóÀÇ ¾Æ¹öÁö ½Å¼¼¹Î¾¾°¡ Áö³­ 1³â°£ 16°³ ´ëȸ¸¦ ´Ù´Ï¸é¼­ ÀÛ¼ºÇÑ °èȹ¼­¿Í º¸°í¼­ ÀϺθ¦ °ø°³Çß´Ù. 

¿©±â¿¡´Â ÃÖÀú°¡ ºñÇà±âÇ¥ ±¸¸Å, ¼÷¼Ò¿¹¾à, °øÇ׿¡¼­ºÎÅÍ È£ÅÚ±îÁö µ¿¼±, È£ÅÚ¿¡¼­ ÄÚÆ®±îÁöÀÇ µ¿¼±,ÀüüÀûÀÎ ¿¹»ê, ºñ»ó½Ã ´ëÃ¥, ¸ñÇ¥Á¡¼ö¿Í ¸ñÇ¥·©Å·, ÃâÀü¼±¼öºÐ¼®, ±× ¿Ü Á¤¼ºÀû ¸ñÇ¥±îÁö ±â¼úµÇ¾î ÀÖ´Ù. 

½Å¼¼¹Î¾¾´Â  ¿©·¯³ª¶ó¸¦ À̵¿ÇÏ´Ùº¸¸é, ½º¸¶Æ®ÆùÀÌ ¾ÈµÉ ¶§µµ ÀÖ°í, ÀÒ¾î¹ö¸± °æ¿ìµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÃÖ¼Ò 2¸Å ÀÌ»ó Àμ⹰·Î Ãâ·ÂÇÏ¿©, µû·Î º¸°üÇؼ­ °¡Áö°í ´Ù´Ñ´Ù.

´ëȸ Áغñ¸¦ Çϸ鼭, ÇϳªÇϳª ÀÛ¼ºÇÏ´Ùº¸¸é, ¿©·¯°¡Áö »ý°¢À» ´Ù½Ã ±í°Ô ÇϰԵǰí, ¶Ç ³»¿ëÀÌ ´Ù ¿Ü¿öÁö±âµµ ÇÏ°í ÀåÁ¡ÀÌ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù.  ³ªÁß¿¡ ´Ù½Ã º¼ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. 

´ëȸ ÀÌÈÄ¿¡´Â °á°úÀÇ ºÐ¼®°ú ´ÙÀ½ ÀÏÁ¤À» ÀÛ¼ºÇß´Ù. 
ÀÌ·± °úÁ¤À» ÅëÇؼ­, ´ëȸ±â°£µ¿¾ÈÀÇ º¹ÀâÇß°í, Èûµé¾ú´ø ½Ã°£µéÀÌ Á¤¸®°¡ µÇ¸é¼­, ½É½ÅÀÌ Á¤ºñµÇ´Â ´À³¦À» ¹Þ´Â´Ù°í ÇÑ´Ù.  ¾Æ¿ï·¯ °°Àº ½Ç¼ö¸¦ ´Ù½Ã ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¿ä·Éµµ »ý±ä´Ù°í ÇÑ´Ù. .

½Å¼¼¹Î¾¾´Â ÁÖ´Ï¾î ·©Å·ÀÌ Áß¿äÇÏ³Ä°í ¹¯´Â »ç¶÷µµ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù.
·©Å· ±× ÀÚü´Â Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ½ºÆù¼­, ÀåÇлý µî ¸¶ÄÉÆÃÀûÀ¸·Î´Â Áß¿äÇϱ⵵ ÇÏ°í ÁִϾî½ÃÀý ±×·£µå½½·¥ °æÇèÀ» Çغ¸´Â °ÍÀÌ ¾ø´Â °Íº¸´Ù ³´´Ù°í º¸¾Ò´Ù.

¸ñÇ¥¸¦ ¼ö¸³ÇÏ°í, °úÁ¤À» °èȹÇÏ¿©, Çϳª Çϳª ÆÛÁñÀ» ¸ÂÃ糪°¡´Â ±×·± ÀÏ·ÃÀÇ È°µ¿µéÀº ´ÙÀ½ ½ºÅ×ÀÌÁö(ATP)¿¡¼­µµ ¹Ýµå½Ã ÇؾÆÇÒ ÀϵéÀ̱⶧¹®¿¡ ¹Ì¸® ¿¬½ÀÇÏ°í, ¹¹µç ½ÃµµÇغ¸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÁִϾî 4~5³âÀÇ ±â°£Àº ÀÌ·± ¸é¿¡¼­ ¿¬½À±â°£À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¹Àº ½ÃÇàÂø¿À¿Í ½ÇÆи¦ °ÅÃľßÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

½Å¼¼¹Î¾¾´Â "¿ì¸®µµ Á¤¸» ¸¹Àº ½ÃÇàÂø¿À¸¦ Çß°í, ¶Ç ¶§·Î´Â ¾îÀ̾ø´Â ½Ç¼ö, ¶æÇÏÁö ¾ÊÀº ½ÇÆи¦ Çß´Ù.
±×·¯¸é¼­, Àý´ë ÁÂÀýÇÏÁö¾Ê´Â ¹ýÀ» ¹è¿üÀ¸¸ç, ´õ öÀúÈ÷ ÁغñÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ü´Ù. ±×¸®°í, ¶§·Î´Â ÀÌ·¯ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÁÖ´Â °á°ú¿¡ ½º½º·Î °¨ÅºÀ» Çϱ⵵ Çß´Ù"°í ¸»Çß´Ù. 

 

 

   
 
   
 
   
   
 


 

 

[°ü·Ã±â»ç]

¹Ú¿ø½Ä ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ³×À̹ö ³×À̹ö ±¸±Û µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
Å״ϽºÇÇÇà ¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
°æ±âµµ °í¾ç½Ã ´ö¾ç±¸ ÁÖ±³µ¿ 614-2 ¿ø´ç¸ÞµðÄÃÇÁ¶óÀÚ 606È£  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 031)967-2015  |  Æѽº : 031)964-7780
Á¤±â°£Ç๰¡¤µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â ´Ù 50250(ÁÖ°£)  |  ÃâÆÇ»ç ½Å°í¹øÈ£:Á¦2013-000139È£  |  »óÈ£¸í : (ÁÖ)½ºÆ÷Ã÷ÇÇÇà | Å״ϽºÇÇÇà |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£:128-86-68020
´ëÇ¥À̻硤¹ßÇàÀÎ : ±è±â¿ø  |  ÀμâÀÎ:±èÇö´ë  |  ÆíÁý±¹Àå : ¹Ú¿ø½Ä  |  Á¤º¸±â¼úÃ¥ÀÓ : Ãֹμö  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Ãֹμö
Copyright © 2011 Å״ϽºÇÇÇÃ. All rights reserved. mail to webmaster@tennispeople.kr