테니스피플
기술레슨
선수를 개발할 때 핸드 피드를 사용해야 하는 이유
테니스피플  |  tennis@tennispeople.kr
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2023.12.12  09:02:16
트위터 페이스북 카카오스토리 네이버 네이버 구글
   
 


플레이어의 잠재력을 극대화하기 위해 개발하는 데 필요한 기술을 개발하는 가장 빠른 방법 중 하나는 일련의 진행입니다.

그리고 손으로 공을 주는 것은 이러한 진행 과정에서 가장 중요한 단계 중 하나입니다. (Serena Williams가 손으로 공급하는 공을 사용하는 이유가 있습니다.)

13가지 필수 핸드 피드를 마스터하면 플레이어가 새로운 기술을 개발할 때 편안함을 느낄 수 있는 영역에 빠르게 도달하고 그 편안함을 확장할 수 있는 기반을 구축할 수 있습니다.

손으로 볼주기 마스터리(Hand Feeding Mastery)에서 WTA 골드 코치와 전 WTA 선수 Sarah Stone이 다음과 같이 밝혔습니다.

 

- 13가지 필수 핸드 피드... 선수를 개발할 때 모든 핸드 피드를 사용해야 하는 이유.

- "수비에서 공격으로"를 쉽게 훈련하는 방법... 플레이어가 상대방의 공을 빠르게 무력화하고 지시를 시작할 수 있도록 합니다.

- 손으로 공을 주는 것의 기초... 그리고 선수에게 적절한 공을 주고 있는지 확인하는 방법.

- "인사이드 아웃" 피드를 사용하여 선수들에게 포핸드에 충분한 공간을 확보하도록 원활하게 가르치는 방법.

- 핸드 피드를 사용하여 플레이어를 빠르게 "흐름"으로 이끄는 방법.

- 13개 피드 각각에서 귀하가 위치해야 할 정확한 위치입니다.

- 그리고 훨씬 더.

선수들이 최소한의 저항으로 빠르게 기술을 습득하고 잠재력을 극대화하도록 돕고 싶다면 거의 모든 레슨에 핸드 피드가 포함되어야 합니다.

손으로 공주기 마스터리(Hand Feeding Mastery)가 그 방법을 보여줄 것입니다.

수업
1 손으로 공주기 소개 1:29
2  드롭 피드 2:01
3  드롭피드 접점 
4  앵글 핸드 피드2시
5  수비 볼 핸드 피드1:46
6  방어에서 공격으로0:30
7  스윙 발리 피드1:46
8  스윙 발리1:26
9  낙하2:20
10 핸드피드를 발전시키세요0:19
11 디펜스 핸드 피드1:46
12 앵글 피드
13 인사이드 아웃 핸드 피드2:06
14 Dl 드롭2:20
15 딥 쇼트0:30
16 앞으로 나아가기0:57
17 X 피드0:39
18 고급 이동 피드0:34
19 상승 피드1:22
20 과정 요약0:17
 

Sarah Stone은 WTA 골드 코치이자 여자 테니스 코치 협회 회원이며 Stosur, Krunic, Oprandi 및 Radionova와 같은 WTA 선수들이 최고 순위에 도달하도록 도왔습니다.

그녀는 열정, 열정, 뛰어난 의사소통 기술, 간단하고 효과적으로 가르치는 능력으로 유명합니다.

선수로서 그녀는 11번의 ITF 복식 챔피언십에서 우승했으며 파트너인 Sam Stosur와 함께 Wimbledon 및 Australian Open에서 본선 무승부를 기록했지만 부상으로 선수 생활이 중단되었습니다.

그녀는 이제 세계적으로 유명한 연설가이자 많은 관심을 받는 코치이자 WTCA의 핵심 멤버입니다.

 

유료 강좌(29.99$) 사이트

테니스피플의 다른기사 보기  
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 카카오스토리 네이버 네이버 구글 뒤로가기 위로가기
테니스피플 소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
경기도 고양시 덕양구 주교동 614-2 원당메디컬프라자 606호  |  대표전화 : 031)967-2015  |  팩스 : 031)964-7780
정기간행물·등록번호 : 경기 다 50250(주간)  |  출판사 신고번호:제2013-000139호  |  상호명 : (주)스포츠피플 | 테니스피플  |  사업자등록번호:128-86-68020
대표이사·발행인 : 김기원  |  인쇄인:김현대  |  편집국장 : 박원식  |  정보기술책임 : 최민수  |  청소년보호책임자 : 최민수
Copyright © 2011 테니스피플. All rights reserved. mail to webmaster@tennispeople.kr