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토니 나달(Toni Nadal) - 좋은 습관이 캐릭터를 형성합니다
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승인 2023.12.12  08:44:46
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우리는 빙산의 일각에 불과한 결과만을 본다. 결과를 얻기 까지 정신적, 육체적으로 훈련을 하고 될때까지 그 과정을 반복한다.  우리는 왜 세계 테니스 정상에 오르지 못할까. 정상에 오른 경험이 있는 레전드들이 없기 때문이다. 그렇다면 다른 나라 레전드들의 경험을 찾아보면 된다. 그 레전드들의 지도자나 레전드 들의 이야기를 통해 간접 경험할 수 있다.  스포츠를 하는 것은 승리를 하고자 함이고 1등을 하고 우승을 하기 위해서다.  라파엘 나달의 코치 토니 나달은 선수들의 좋은 습관이 좋은 캐릭터를 형성한다는 강의를 다음과 같이 했다.  편집자 주 

 

토니 나달(Toni Nadal) - 좋은 습관이 캐릭터를 형성합니다

테니스 선수와 일반 사람들은 습관의 산물입니다.

좋은 습관은 좋은 결과를 낳을 뿐만 아니라 인격을 키워주기도 합니다.

아마도 Rafa가 이러한 좋은 습관 중 많은 부분을 구현하도록 도운 WTC2 특집 발표자 Toni Nadal보다 이 사실을 더 잘 아는 사람은 없을 것입니다.

Good Habits Build Character에서 Toni는 다음과 같이 설명합니다.

- 부정적인 습관을 바꾸는 방법

- 트레이너가 좋은 습관을 심어주기 위해 채택할 수 있는 기본 원칙

- 테니스를 꿈꾸는 모든 사람이 갖춰야 할 가장 중요한 가치

- 라파(Rafa)와 펠릭스 오거-알리아심(Felix Auger-Alliasime)이 번영할 수 있었던 개발 철학.

- 그리고 훨씬 더 좋은 습관은 테니스 선수의 성공에 매우 중요합니다. 그렇습니다. 습관은 인격을 형성합니다.

우리 시대의 위대한 코치 중 한 분으로부터 배우고 싶다면 이 코스가 당신을 위한 것입니다!

수업
1 소개1:35
2 테니스 개발 철학을 어떻게 확립하시겠습니까?2:39
3 당신에게 어떻게 작동합니까?3:08
4 습관에 대해 어떻게 생각하시나요?1:45
5 가치는 무엇입니까3:55
6 부정적인 습관을 바꾸는 방법 3:32
7 노력의 문화, 자기 개선의 문화도 습관의 일부입니다 3:44
8 경쟁과 높은 성과는 당신에게 무엇을 의미합니까?3:38
9 동일한 의사소통 습관을 생성하는 방법2:47
10 트레이너가 채택해야 할 기타 기본 원칙2:16
11 오늘날 테니스를 어떻게 보시나요?4:25
12 당신의 경험은 무엇입니까 Felix Augeir 개발 중4:14
13 테니스와 트레이너의 미래를 보는 방법1:37
14 엔딩 코멘트1:00

유료 영상 구독(19,99$) 사이트

 

 

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