주 별

날 짜

학   습   내   용

제1주

1/3

 1) 라켓을 통한 기본적인 공 다루기.

 2) 미니 네트를 활용한 테니스 간접 체험.

제2주

1/10

 1) 포핸드 기본 동작 배우기.

 2) 벽을 활용한 포핸드 훈련.

제3주

1/15

 1) 포핸드 스윙 반복 연습.

 2) 포핸드로 일정하게 벽에 공 치기.

제4주

1/22

 1) 서브 기초 동작 배우기.

 2) 반복적인 포핸드 훈련.

제5주

1/29

 1) 드라이브의 원리 이해.

 2) 볼 피딩을 통한 공 넘기기.

제6주

2/5

 1) 탑스핀 스트록 연습.

 2) 스텝의 중요성.

제7주

2/12

 1) 백핸드 기본 동작 배우기.

 2) 일정한 공을 보내기 위한 포핸드 숙달.

제8주

2/19

 1) 볼 피딩을 통한 백핸드 훈련.

 2) 수준별 미니 게임 진행.

제9주

2/26

 1) 벽을 활용한 백핸드 훈련.

 2) 일정하게 공을 보내기 위한 백핸드 숙달.