Å״ϽºÇÇÇÃ
±â¼ú±âŸ
ÀÓÆÑÆ®¶§ ¼±¼öµéÀÇ ½Ã¼±Àº ¾îµð¿¡[ÀÛÀº Â÷ÀÌ Å« °ÝÂ÷1] Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ½Ã¼±
Å״ϽºÇÇÇà |  tennis@tennispeople.kr
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2015.10.24  02:10:42
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ³×À̹ö ³×À̹ö ±¸±Û

 ¼¼°è·©Å·1À§ ³ë¹Ú Á¶ÄÚºñÄ¡(¼¼¸£ºñ¾Æ. ¼¼°è1À§)°¡ ATP500½Ã¸®ÁîÀÎ Â÷À̳ª¿ÀÇÂ(ÃÑ »ó±Ý ¾à5¹é¸¸´Þ·¯, ¾à47¾ï3õ)¿¡ À̾î 1õ½Ã¸®ÁîÀÇ »óÇÏÀ̸¶½ºÅÍÁî(ÃÑ »ó±Ý ¾à7¹é¸¸´Þ·¯, ¾à84¾ï3õ)¿¡¼­µµ ¿ì½ÂÄÅÀ» µé¾î ¿Ã·È´Ù. Â÷À̳ª¿ÀÇÂÀÇ °á½Â »ó´ë´Â ¶óÆÄ¿¤ ³ª´Þ(½ºÆäÀÎ, 7À§)À̾ú´Ù.  »óÇÏÀ̸¶½ºÅÍÁîÀÇ °á½Â »ó´ë´Â Á¶ ÀªÇÁ·¹µå ¼Û°¡(ÇÁ¶û½º, 10À§)·Î, ¼¼Æ® ½ºÄÚ¾î 2´ë0(6-2 6-4)À¸·Î º° ¾î·Á¿ò ¾øÀÌ ¿ì½ÂÄÅÀ» µé¾î ¿Ã·È´Ù. Á¶ÄÚºñÄ¡´Â Â÷À̳ª¿Í »óÇÏÀÌ¿¡¼­ ÆîÃÄÁø 10¸ÅÄ¡¿¡¼­ ´Ü 1¼¼Æ®µµ »©¾Ñ±âÁö ¾Ê°í ¹«½Ç¼¼Æ®¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. 

   
¡ã Á¶ÄÚºñÄ¡°¡ Â÷À̳ª¿ÀÇ¿¡ ÀÌ¾î »óÇÏÀÌ ¸¶½ºÅÍÁî¿¡¼­µµ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. Á¶ÄÚºñÄ¡´Â ¿ÃÇØ 3°³ÀÇ ±×·£µå½½·¥°ú 5°³ÀÇ ¸¶½ºÅÍÁî ½Ã¸®Á ¿ì½ÂÇß´Ù. Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ATP·©Å· Æ÷ÀÎÆ®´Â 16,785Á¡À¸·Î 2À§ÀÎ ¸Ó·¹ÀÌ¿¡ ºñÇØ 2¹è °¡±îÀÌ ³ô´Ù
 
 Á¶ÄÚºñÄ¡¿¡°Ô ÀÖ¾î Áß±¹Àº ¸Å¿ì ÀÇ¹Ì ±íÀº °÷ÀÌ´Ù. 2012³âºÎÅÍ Áß±¹¿¡¼­ Á¶ÄÚºñÄ¡¸¦ ´çÇØ ³¾ ¼±¼ö´Â ¾ø¾ú´Ù. Á¶ÄÚºñÄ¡´Â 2012³âºÎÅÍ Áß±¹¿¡¼­ ¿­¸° ´ëȸ¿¡¼­ 10°³ÀÇ ¿ì½ÂÄÅ(Â÷À̳ª¿ÀÇ 6, »óÇÏÀÌ 4)À» µé¾î ¿Ã¸®¸ç 39½Â 1Æи¦ ±â·ÏÇß´Ù. Á¶ÄÚºñÄ¡¿¡°Ô À¯ÀÏÇÏ°Ô 1Æи¦ ¾È±ä ÀÌ´Â Áö³­ÇØ »óÇÏÀ̸¶½ºÅÍÁî °á½ÂÀü¿¡¼­ Æä´õ·¯¿´´Ù. Á¶ÄÚºñÄ¡´Â ¿Ã »óÇÏÀÌ¿ÀÇ¿¡¼­ ¿ì½ÂÇϸ鼭 Áß±¹¿¡¼­¸¸ »ó±ÝÀ¸·Î 192¾ï¿øÀ» ¹ú¾î µé¿´´Ù. Á¶ÄÚºñÄ¡¿¡°Ô ÀÖ¾î Áß±¹Àº ij´Â Á·Á· Ȳ±ÝÀÌ ³ª¿À´Â ³ë´ÙÁö ±¤»êÀÌ´Ù.
 
 Á¶ÄÚºñÄ¡´Â ¿ÃÇØ 4°³ÀÇ ±×·£µå½½·¥ Áß 3°³(È£ÁÖ¿ÀÇÂ, À«ºí´ø, US¿ÀÇÂ)¿¡¼­ ¿ì½ÂÇß´Ù. 1õ½Ã¸®ÁîÀÎ 9°³ÀÇ ¸¶½ºÅÍÁî´ëȸ¿¡¼­ 5°³(¸óÅ× Ä«¸¦·Î, ·Î¸¶, Àεð¾ð À£½º, ¸¶Àֹ̾Ì, »óÇÏÀÌ)¿¡¼­ Æ®·ÎÇǸ¦ µé¾î ¿Ã·È´Ù. Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ¿ÃÇØ ¼ºÀûÀº 73½Â 5Æи¦ ±â·ÏÇß´Ù.
 
Á¶ÄÚºñÄ¡´Â 2007³â 6¿ù¿¡ óÀ½À¸·Î ºò4¿¡ ÁøÀÔÇß´Ù. ±×¸®°í ¾à 4³â ÈÄÀÎ 2011³â 4¿ù¿¡ ·©Å·2À§¿¡ ¿Ã¶ú°í, 7¿ù¿¡ µåµð¾î ¼¼°è·©Å· 1À§¿¡ µî±ØÇÑ´Ù. Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ 1À§ ÀÚ¸®´Â 48ÁÖ°£ Áö¼ÓµÆ´Ù. ±×¸®°í Æä´õ·¯¿¡°Ô 2012³â¿¡, ³ª´Þ¿¡°Ô 2013³â 10¿ù~2014³â6¿ù±îÁö 1À§ ÀÚ¸®¸¦ ³»Áá´Ù°¡ ±× ÀÌÈÄ 61ÁÖ°£ ¿¬¼Ó1À§¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
 
Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ÇöÀç ATP·©Å·Æ÷ÀÎÆ®´Â 16,785Á¡À¸·Î 2À§ ¾Øµð ¸Ó·¹ÀÌÀÇ 8,750Á¡¿¡ ºñÇØ ¹«·Á 2¹è³ª ¸¹´Ù. °¡È÷ Á¶ÄÚºñÄ¡°¡ µ¶º¸ÀûÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ¾î¶² ¸éÀÌ ÀÌ·¸°Ô µ¶º¸ÀûÀÎ ·©Å·Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ½×°í ¹«ÀûÀÇ ¼±¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀϱî?
 
Á¶ÄÚºñÄ¡, Æä´õ·¯µî ºò4¿Í Åé 10, ±×¸®°í 50À§±Ç, 100À§±Ç ¼±¼öµéÀÇ ½Ç·Â °ÝÂ÷´Â ¸Å¿ì Å©´Ù. ±× ½Ç·ÂÀÇ °ÝÂ÷·Î ÀÎÇØ 50À§±Ç ¹ÛÀÇ ¼±¼ö°¡ Åé 10ÀÇ ¼±¼ö¸¦ À̱â´Â °ÍÀº Á¤¸» ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ´Ù. ¹°·Ð, Åé ·©Ä¿ÀÇ ÄÁµð¼ÇÀÌ ³Ê¹« ¾ÊÁÁ°Å³ª, ÇÏÀ§ ·©Ä¿ÀÇ ÄÁµð¼ÇÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ Ä¡´Â Á·Á· ÄÚÆ®¿¡ ²ÈÈ÷´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î Å« ´ëȸ¿¡¼­ Çѹø¾¿Àº À̺¯ÀÌ ÅÍÁ® ³ª¿Í ±× ´ëȸÀÇ À̽´°¡ µÇ±ä ÇÏÁö¸¸ ¸»ÀÌ´Ù. ±×·£µå½½·¥À̳ª ATP1õ ½Ã¸®ÁîÀÇ °á½Â¿¡´Â ºò4Áß ÇÑ ¸íÀº ²À µé¾î°¡ ÀÖ°Å´Ï¿Í ±× ³Ý ÁßÀÇ ÇÑ ¸íÀÌ ¿ì½ÂÇÒ È®·üÀº 80%°¡ ³Ñ´Â´Ù.
 
±×·¯³ª...·©Å·¿¡ µû¸¥ ½Ç·ÂÀÇ °ÝÂ÷¿¡ ºñÇØ ¼±¼öµé°£ÀÇ °¢ ±â¼úÀÇ °ÝÂ÷´Â ¼¼¼¼ÇÑ ºÎºÐ¿¡¼­ Â÷ÀÌ°¡ ³¯ »Ó ±×¸® Å©Áö ¾Ê´Ù. ´Ü 10cm¸¦ Àâ¾Æ³»Áö ¸øÇØ ½ºÀ­ ½ºÆÌ¿¡ ¸ÂÃß³Ä ¸ø ¸ÂÃß´À³ÄÀÇ Â÷ÀÌ°¡ »ý±âµí, º°°Íµµ ¾Æ´ÑµíÇÑ ±× ¼¼¼¼ÇÑ Â÷À̵éÀÌ Çϳª µÑ¾¿ ¸ð¿© ½Ç·ÂÀÇ °ÝÂ÷¸¦ Å©°Ô ¹úÀδÙ.
 
   
 
 
Áö±ÝºÎÅÍ´Â Æä´õ·¯, ³ª´Þ, Á¶ÄÚºñÄ¡µî ¼¼°è Åé Ç÷¹À̾îµéÀÌ ´Ù¸¥ ¼±¼ö¿Í ´Ù¸¥ Á¡À» ¼¼¼¼ÇÏ°Ô Çϳª¾¿ ã¾Æ ¾Ë¾Æº»´Ù. ±× ù ¹ø°·Î Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ½Ã¼±ÀÌ´Ù.
 
1.     ½Ã·ÂÀÇ Á¾·ù
½Ã·Â(ãÊÕô, Visual Acuity)À̶õ ¹°Ã¼ÀÇ Á¸Àç ¹× ±× ÇüŸ¦ ´«À¸·Î º¸°í ÀνÄÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ½Ã·ÂÀÇ Á¾·ù·Î´Â Á¼Àº ÀǹÌÀÇ Á¤Áö½Ã·Â°ú ³ÐÀº ÀǹÌÀÇ µ¿Ã¼½Ã·Â, ½É½Ã·Â, ¼ø°£½Ã·Â, ÁÖº¯½Ã·Â°ú ´ëºñ°¨µµ(Contrast)°¡ ÀÖ´Ù. Å״Ͻº¸¦ ÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ¸ðµç ½Ã·ÂÀÌ ´Ù ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ ¸Å¿ì ¿¬°ü¼ºÀÌ ³ôÀº ½Ã·ÂÀº ¾Æ·¡¿Í °°´Ù.
    1)    Á¤Áö½Ã·Â(ïÎò­ãÊÕô)
¿ì¸®°¡ ÁÖ·Î ¸»ÇÏ´Â ½Ã·ÂÀ¸·Î ´«ÀÇ °ø°£ ÇØ»ó·Â, ´Ù½Ã ¸»Çؼ­ ´«À¸·Î Á¤ÁöµÈ ¹°Ã¼¸¦ º¼ ¶§ ¹Ì¼¼ÇÑ ºÎºÐÀ» ½Äº°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °¡¸®Å²´Ù.
     2) µ¿Ã¼½Ã·Â(ÔÑô÷ãÊÕô)
 ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¹°Ã¼¸¦ º¸´Â ´É·ÂÀ¸·Î ºü¸£°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¹°Ã¼¸¦ ÀÎÁöÇÏ´Â ´É·ÂÀÎ KVA(Kinetic Visual Acuity)¿Í ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¹°Ã¼ÀÇ ¼¼ºÎ »çÇ×À» ÀÎÁöÇÏ´Â ´É·ÂÀÎ DVA(Dynamic Visual Acuity)·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. KVA´Â ¼Óµµ°¡ Áß¿äÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ Á¾¸ñ¿¡¼­ Áß¿ä½Ã µÇ°í, DVA´Â ´«¾ËÀ» ±¼¸®´Â ¼Óµµ¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
   3) ½É½Ã·Â(ä¢ãÊÕô)
¹°Ã¼ »çÀÌÀÇ °Å¸®°¨À» ÀÔüÀûÀ¸·Î ÀνÄÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ´Ù. Áï ºü¸£°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¹°Ã¼ÀÇ °Å¸®¿Í ¼Óµµ¸¦ ÆľÇÇÏ´Â ´É·ÂÀ¸·Î ‘ÀÔü½Ã·Â’À̶ó°íµµ ºÎ¸¥´Ù.
   4) ¼ø°£½Ã·Â(âëÊàãÊÕô)
¼ø°£ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» ¾ó¸¶³ª Á¤È®ÇÏ°Ô ÀνÄÇϴ°¡ ÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ´Ù.
 
 Å״Ͻº¸¦ ÇÔ¿¡ ÀÖ¾î À§ ½Ã·ÂÀÇ 4°¡Áö´Â ¸ðµÎ ÇÊ¿äÇÏ¸ç °¢ ½Ã·Â¸¶´Ù ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶È­¸¦ ÀÌ·ï¾ß ÇÑ´Ù. °¡Àå ¸ÕÀú »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀÌ ÄÚÆ®ÀÇ ±Ô°Ý(¹üÀ§), ¼±¼öÀÇ À§Ä¡, ³×Æ®ÀÇ À§Ä¡ µîÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤Áö½Ã·ÂÀÌ´Ù. ±× ÈÄ º¼ÀÌ ³¯¾Æ¿À´Â °ÍÀ» ÃßÀû ÆľÇÇÏ´Â µ¿Ã¼½Ã·ÂÀÌ ÀÌ¿ëµÈ´Ù. ´ÙÀ½À¸·Î ÀÌ¿ëµÇ´Â °ÍÀÌ ½É½Ã·ÂÀÌ´Ù. ½É½Ã·ÂÀº º¼ÀÌ ³¯¾Æ¿À´Â ¼Óµµ¿Í ÇÔ²² ÀڽŰú º¼ÀÇ °ø°£ÀûÀÎ À§Ä¡¸¦ ÆľÇÇϴµ¥ ¾²¿©Áø´Ù. ±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀÌ ¼ø°£½Ã·ÂÀÌ´Ù. ¼ø°£ ½Ã·ÂÀº ¼ø°£ÀûÀÎ »óȲ¿¡ ´ëóÇÏ´Â, Áï ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¹Ù¿î½º³ª Àå¾Ö¹° µî ¿¹»óÇÏÁö ¸øÇÑ ÀÏ ¶Ç´Â, ¿¹»óÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸³ª ºñ Á¤±ÔÀûÀÎ °ÍÀÌ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ» ¶§ »ç¿ë µÈ´Ù. ÀÌ 4°¡Áö¸¦ °¢°¢ ºÐ·ùÇÏ¿© ¼³¸íÇÏ¿´À¸³ª °á±¹Àº ¾î´À ¼ø°£¿¡ ¾î´À ½Ã·ÂÀÌ Á» ´õ ¸¹ÀÌ ¿ä±¸µÈ´Ù´Â À̾߱âÁö ²À ±× »óȲ¿¡¼­ ±× ½Ã·Â¸¸ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â À̾߱Ⱑ ¾Æ´ÔÀ» ¹Ì¸® ¾ð±ÞÇصдÙ.
 
   
 
 
2.     ¼±¼ö¿¡°Ô °¡Àå Áß¿äÇÑ ¹«±â – ´«
»ç¶÷¿¡°Ô´Â ¼Õ, ´Ù¸®, ½ÅÀå, ¸Ó¸®, µî ¸¹Àº ¹«±â°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌÁß ¾î¶² ¹«±â¸¦ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¹«±â·Î »ïÀ»Áö »ý°¢ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Å״Ͻº ¼±¼ö¿¡°Ô À־ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¹«±â´Â ´«ÀÌ´Ù. ´«À¸·Î µé¾î¿Â Á¤º¸¿¡ ÀÇÇؼ­ ÆÇ´ÜÇÏ°í ¿òÁ÷À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼­¹ö°¡ ³ÖÀº ¼­ºñ½º´Â 0.5ÃÊ À̳»¿¡ ¸®½Ã¹ö¿¡°Ô µµ´ÞÇÑ´Ù. ÀÌ 0.5ÃÊ À̳»¿¡ ´«À¸·Î º¸°í ½Å°æÀ» ÅëÇØ ³ú·Î Àü´ÞÇÑ ÈÄ ÆÇ´ÜÇÏ°í ´Ù½Ã ½Å°æÀ» ÅëÇØ ±ÙÀ°À¸·Î Àü´ÞÇØ ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ ¼ø°£ÀûÀÎ ÇൿÀÇ ½ÃÀÛÀº ¸ðµÎ ´«ÀÌ´Ù. ´«Àº ¹«¾ùÀ» ÆÇ´ÜÇϴµ¥ ÀÖ¾î °¡Àå ±âÃÊÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ Çü¼ºÇÑ´Ù. ´«À¸·Î Á¦´ë·Î º¸Áö ¸øÇϸé Á¦´ë·Î µÈ ÆÇ´ÜÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ±×¸©µÈ ½Ç¼ö¸¦ ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.
¶§¹®¿¡, À§Ä¡¿Í ¼Óµµ¸¦ ÆľÇÇÏ´Â 0.1ÃÊÀÇ Â÷À̸¦ ´«À¸·Î ¾î¶»°Ô ½ÀµæÇÒ °ÍÀÎÁö¸¦ ¹è¿ö¾ß ÇÑ´Ù. 45¼¼ÀÇ °í·É¿¡µµ Åõ¾î¸¦ ¶Ù°í ÀÖ´Â ÀϺ»ÀÇ ±â¹ÌÄÚ ´ÙÅ×¿Í ¾ß±¸¼±¼ö ÀÌÄ¡·Î´Â 0.1ÃÊ µ¿¾È¿¡ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î Áö³ª°¡´Â 7°³ÀÇ ¼ýÀÚ¸¦ Àд´ٰí ÇÑ´Ù. 0.1ÃÊÀÇ ½Ã°£À» ´«À¸·Î ¾òÀ» ¼ö Àִ°¡ ¾ø´Â°¡¿¡ µû¶ó ¼¦ÀÇ ÁÁ°í ³ª»ÝÀÌ °áÁ¤µÈ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
 
3.     º¼À» °¡Àå ¿À·§µ¿¾È º¸´Â ¼±¼ö Æä´õ·¯
   
¡ã Æä´õ·¯ÀÇ µ¿Ã¼½Ã·ÂÀº Çö¿ª ¼±¼öµé Áß °¡Àå ÁÁ´Ù. Æä´õ·¯´Â º¼À» °¡Àå ³õÄ¡Áö ¾Ê´Â ¼±¼ö´Ù
 
½ºÆ÷Ã÷¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ À̾߱⠵ǰí ÀÖ´Â °ÍÀÌ µ¿Ã¼½Ã·ÂÀÌ´Ù. Å״Ͻº´Â ¼ø°£ÀûÀÎ ´«À» °è¼Ó »ç¿ëÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ µ¿Ã¼½Ã·ÂÀÌ ÁÁÀ¸¸é ÁÁÀ»¼ö·Ï À¯¸®ÇÏ´Ù. ¹ßÀÌ ¾Æ¹«¸® ºü¸£´Ù ÇÒÁö¶óµµ °á±¹Àº ´«ÀÌ Ä³Ä¡ÇÏ´Â °Í¿¡ ÀÇÇØ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. µ¿Ã¼½Ã·ÂÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ¼±¼ö·Î´Â Æä´õ·¯¸¦ µé ¼ö ÀÖ´Ù. Æä´õ·¯ÀÇ ½Ã¼±Àº º¼ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ±×´ë·Î µû¶ó°£´Ù. Çö¿ª ¼±¼ö Áß °¡Àå ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È º¼À» ÁöÄѺ¸°í ÀÖ´Â ¼±¼ö°¡ Æä´õ·¯´Ù. Æä´õ·¯ÀÇ ÀÌ·± ½Ã¼±Àº °¡Àå ¿Ïº®ÇÑ ¼¦À» ¸¸µç´Ù.
¼±¼öµéÀÇ ½ºÆ®·ÎÅ© ½Ã ÀÓÆÑÆ® Á÷Àü¿¡¼­ºÎÅÍ Á÷ÈıîÁöÀÇ »çÁøÀ» ¿¬¼Ó »çÁøÀ¸·Î Âï¾îº¸¸é ÀÓÆÑÆ®½Ã ¼±¼öÀÇ ½Ã¼±ÀÌ ¾îµð¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. Æä´õ·¯, ³ª´ÞÀ» ºñ·Ô Åé Ç÷¹À̾îµéÀº ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£À» ´«À¸·Î ÁöÄѺ¸°í ÀÖ´Ù. ¾Æ´Ï ÃæºÐÈ÷ º¸·Á°í ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù°í Ç¥ÇöÇÑ ÀÌÀ¯´Â ±×·¸°Ô ³ë·ÂÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£À» ³õÄ¡´Â °æ¿ì°¡ ºñÀϺñÀçÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Åé Ç÷¹À̾îµéÀÇ °æ¿ì ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£À» ÁöÄѺ¸°í ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ¾à60~70%Âë µÈ´Ù°í º¸¸é µÈ´Ù. Æä´õ·¯´Â ¾à80~90%Á¤µµ µÈ´Ù. º¸ÆíÀûÀ¸·Î ·©Å·ÀÌ ³·À¸¸é ³·À»¼ö·Ï, º¼°ú ¶óÄÏÀÇ ÀÓÆÑÆ® À§Ä¡°¡ ¸ö¿¡ °¡±î¿î ¼±¼öÀϼö·Ï ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£À» ´«À¸·Î º¸´Â ºñÀ² ¿ª½Ã ºñ·ÊÇÏ¿© ³·¾ÆÁø´Ù.
 
Åé ·©Ä¿³ª ÇÏÀ§ ·©Ä¿³ª º¼ÀÌ ¹Ù¿î½º µÇ¾î Æ¢¾î ¿Ã¶ó Á¤Á¡¿¡ À̸¦ ¶§ ±îÁö º¼À» ÃßÀûÇØ ¿À´Â ½Ã¼±Àº °°´Ù. ±×·¯³ª Åé Ç÷¹À̾îµéÀÌ º¼°ú ¶óÄÏÀÌ ÀÓÆÑÆ® µÇ´Â À§Ä¡¿Í ½Ã¼±ÀÌ °ÅÀÇ ÀÏÄ¡Çϰųª Á¶±Ý ¾ÕÀÎ °Í°ú´Â ´Þ¸® ÇÏÀ§ ·©Ä¿µéÀÇ ´ëºÎºÐÀº ½Ã¼±ÀÌ ÀÓÆÑÆ® À§Ä¡¿Í ¸¹ÀÌ ´Ù¸£´Ù. ±×µéÀÇ ½Ã¼±Àº ÀÓÆÑÆ® À§Ä¡¿¡¼­ 30~50cm¾Õ¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖ´Ù. ½ÉÁö¾î ÀÓÆÑÆ®½Ã ´«À» °¨´Â ¼±¼öµµ Á¾Á¾ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. º»ÀÎÀÌ ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »çÀÌ¿¡ ½Ã¼±ÀÌ ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£À» ³õÄ¡°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
 
4.     Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ÀÛÁö¸¸ È®¿¬È÷ ´Ù¸¥ ½Ã¼±
   
¡ã Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ¹éÇÚµå ½Ã¼±Àº ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£¿¡ ÁýÁßÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Æ÷ÇÚµå¿Í ¹éÇڵ尡 È®½ÇÈ÷ Âù½ºº¼À̶ó »ý°¢µÆÀ»¶§´Â ´Ù¸£´Ù
 
Á¶ÄÚºñÄ¡´Â ¿øÇÚµå Æ÷ÇÚµå¿Í ÅõÇÚµå ¹éÇڵ带 Ä£´Ù. ¹éÇÚµå ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ Ä¥ ¶§ÀÇ Á¶ÄÚºñÄ¡ ½Ã¼±Àº µ¿Ã¼½Ã·ÂÀ» ÅëÇØ º¼À» ÃæºÐÈ÷ ÃßÀûÇØ µû¶ó°£´Ù. ¹éÇڵ尡 ÁÁÀº Á¶ÄÚºñÄ¡´Â ¹éÇÚµå ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ Ä¥ ¶§ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£À» ³õÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¯³ª ÃæºÐÈ÷ ¿©À¯°¡ ÀÖ¾úÀ» ¶§ÀÇ ¹éÇÚµå¿Í, Æ÷ÇÚµå ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ Ä¥ ¶§´Â ´Ù¸£´Ù. ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£À» °ÅÀÇ º¸Áö ¾Ê´Â´Ù. °¡Àå ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£À» Àß º¸´Â Æä´õ·¯¿Í ºñ±³ÇßÀ» °æ¿ì´Â ´ç¿¬ÇÏ°Å´Ï¿Í ÇÏÀ§ ·©Ä¿µé°ú ºñ±³Çصµ ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£À» º¸´Â °æ¿ì°¡ °áÄÚ ¸¹´Ù°í ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
 
Æä´õ·¯°¡ ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£À» Ãæ½ÇÈ÷ ÁöÄѺ¸°í ÀÖ´Ù¸é ÀϹÝÀûÀÎ ¼±¼öµéÀº ÀÓÆÑÆ® À§Ä¡¿¡¼­ 30~50cmÁ¤µµÀÇ ¾ÕÀ» º¸´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¶ÇÇÑ, ·©Å·ÀÌ ³·À»¼ö·Ï ÀÓÆÑÆ® À§Ä¡¿Í´Â ÀüÇô »ó°ü¾ø´Â ½Ã¼±À» º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ºñÀϺñÀçÇÏ´Ù. Á¶ÄÚºñÄ¡ ¿ª½Ã ÀÓÆÑÆ® À§Ä¡¿Í´Â ÀüÇô »ó°ü¾ø´Â ½Ã¼±À» º¸ÀδÙ. ±×·±µ¥, Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ½Ã¼±ÀÌ ´Ù¸¥ ¼±¼ö¿Í È®¿¬È÷ ´Ù¸¥ ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÓÆÑÆ® À§Ä¡¸¦ ÃæºÐÈ÷ º¸Áö ¾ÊÀº ¼±¼öµéÀÇ ½Ã¼±ÀÇ À§Ä¡°¡ ¸·¿¬ÇÑ °Í¿¡ ºñÇØ Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ½Ã¼±Àº ¸ñÀûÀ» °¡Áø ¹æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ¸ñÀûÀ» °¡Áø ±× ¹æÇâ, Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ½Ã¼±ÀÌ ÇâÇÑ °÷Àº »ó´ëÆí ÄÚÆ®´Ù. Á¶ÄÚºñÄ¡´Â Æ÷ÇÚµå ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ Ä¥ ¶§ ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£À» ÁöÄѺ¸±â º¸´Ù´Â ÀÚ½ÅÀÌ º¼À» º¸³»¾ß ÇÒ »ó´ëÆí ÄÚÆ®¸¦ ¹Ù¶óº»´Ù.
 
5.     Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ½Ã¼±ÀÌ °¡Á®¿À´Â Àå·´ÜÁ¡ 
Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ½Ã¼±Àº µÎ °¡ÁöÀÇ Å« ÀåÁ¡À» °¡Áø´Ù. ±× ù ¹ø°´Â ÀÓÆÑÆ®½Ã ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ¼¦ÀÇ ¹æÇâÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹«ÀǽÄÀûÀÌ ¾Æ´Ñ...ÀǵµÀûÀÎ ½Ã¼±À¸·Î »ó´ëÆíÀ» º¸°Ô µÇ¸é »ó´ëÆíÀÌ ¼­ ÀÖ´Â À§Ä¡¸¦ ¸ÕÀú ÆľÇÇÏ°í ¼¦ Á¶ÀýÀ» ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. Çö´ë Å״Ͻº¿¡¼­ÀÇ ½Â¸®´Â »ó´ëÆíÀÇ ¿¹ÃøÀ» ¾ó¸¸Å­ ¸¹ÀÌ ±úÆ®¸®´À³Ä¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù. Á¶ÄÚºñÄ¡´Â ÀÓÆÑÆ® Á÷Àü¿¡ »ó´ëÆíÀÇ À§Ä¡¿Í ¿òÁ÷ÀÓÀ» º¸°í ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ¼¦À» º¯È­ ½ÃŲ´Ù. Å©·Î½º·Î ³¯¾Æ ¿Ã °Å¶ó ¿¹ÃøµÆ´ø º¼ÀÌ ´Ù¿î´õ¶óÀÎÀ¸·Î ³¯¾Æ¿À°í, °­·ÂÇÏ°Ô Ä¥ ÁÙ ¾Ë¾Ò´ø º¼À» ¼ø°£ÀûÀ¸·Î µå·Ó¼¦ ³õ°í, ¶Ç ·Îºê¸¦ ¶ç¿î´Ù. Áö³­ US¿ÀÇ °á½ÂÀü¿¡¼­ Æä´õ·¯°¡ ³×Æ® Ç÷¹À̸¦ Çϱâ À§ÇØ ³×Æ® ´ë½¬ÇÏÀÚ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ·Îºê¸¦ ¶ç¿ö Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¶¤´Ù. ±×°Íµµ ÇÑ ¹øÀÌ ¾Æ´Ñ µÎ ¹ø¾¿À̳ª.
   
¡ã Áö³­ US¿ÀÇ¿¡¼­ Æä´õ·¯°¡ ³×Æ® Ç÷¹À̸¦ Çϱâ À§ÇØ ´ë½¬ÇÏÀÚ Á¶ÄÚºñÄ¡°¡ ·Îºê¸¦ ¶ç¿îº¼ÀÌ Æä´õ·¯ÀÇ ¸Ó¸®¸¦ ³Ñ¾î°¡°í ÀÖ´Ù
 
ÀÌ°ÍÀÌ °¡´ÉÇÑ ÀÌÀ¯, Áï Á¶ÄÚºñÄ¡°¡ Å×ÀÌÅ© ¹éÀ» ÇÏ°í ÀÌ¹Ì ÀÓÆÑÆ® µ¿ÀÛÀ» ½ÃÀÛÇßÀ½¿¡µµ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ¼¦ÀÇ º¯È­¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº °­ÀÎÇϸ鼭µµ À¯¿¬ÇÑ ¸öÀÌ Á¶ÄÚºñÄ¡¿¡°Ô ÀåÂøµÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Æä´õ·¯°¡ °á¿¡ µû¸¥ °­·ÂÇÑ ¼¦À¸·Î À§´×¼¦À» ¸¹ÀÌ ³½´Ù¸é, Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ¼¦ÀÌ ¾ÆÁÖ °­·ÂÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ À§´×¼¦À» ¸¹ÀÌ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº À§¿Í °°Àº ¼¦ÀÇ À¯¿¬¼º¿¡ ±âÀÎÇÑ´Ù.
 
´Ù¸¥ Åé Ç÷¹À̾ ºñÇØ ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£À» Á¦´ë·Î º¸Áö ¾Ê°í »ó´ëÆí ÄÚÆ®¸¦ ¸ÕÀú ¹Ù¶óº¸´Â °ÍÀº ¼ø°£ÀûÀÎ ¼¦ÀÇ º¯È­¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡°ú ÇÔ²² Á¶ÄÚºñÄ¡¿¡°Ô ¼¦ÀÇ ºÒ¾ÈÁ¤À» °¡Á®¿Ô´Ù. ¼¦ÀÌ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÏ°Ô µÇ¸é °­·ÂÇÑ °ø°ÝÀ» Çϱ⿣ ¹«¸®°¡ µû¸¥´Ù. ¼¦ÀÌ ¿¡·¯ ÇÒ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ½Ã¼±ÀÌ °¡Á®¿À´Â ´ÜÁ¡ÀÌ´Ù. Æä´õ·¯, ³ª´Þ¿¡ ºñÇØ Á¶ÄÚºñÄ¡°¡ °­·ÂÇÑ Æ÷ÇÚµå ¼¦À» ÀÚÁÖ Ä¡Áö ¸øÇÏ°í, È­²öÇÑ °ø°Ý·Â º¸´Ù´Â ¼öºñ¿¡ °¡±î¿î Ç÷¹À̸¦ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù.
 
µÎ ¹ø° ÀåÁ¡Àº ¿¹Ãø·ÂÀÌ´Ù. ¿¹ÃøÀº ÀÚ½ÅÀÌ Ä¡´Â ¼ø°£ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ °øÀ» Ä£ ÈÄ °øÀÌ ¾îµð·Î ³¯¾Æ°¡°í »ó´ëÆíÀÌ ¾îµð·Î Ä¥ °ÍÀΰ¡¸¦ »ý°¢ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »ó´ëÆíÀÌ °ø°Ý±ÇÀ» °®°í ÀÖÀ» ¶§´Â ³»°¡ ¹Ì¸® ¿¹ÃøÇϱ⠰¡ ½±Áö ¾Ê´Ù. ±×·¯³ª ÀÚ½ÅÀÌ °ø°Ý±ÇÀ» °®°í ÀÖÀ» ¶§´Â »ó´ëÆíÀÌ Ä¡±â Àü¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ø°ÝÀûÀÎ Ç÷¹ÀÌÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ·¤¸®¸¦ ÇÏ´Â ¼ø°£¿¡µµ ¿¹ÃøÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ °øÀÌ ¾àÇÏ´Ù »ý°¢ÇÏ¸é ¿¹ÃøÀ» ÇÏ°í µÚ·Î ¹°·¯³ª°í Àß ÃÆÀ¸¸é ¿¹ÃøÀ» ÇÏ°í ¾ÕÀ¸·Î µé¾î°£´Ù.
¿¹ÃøÀº »ó´ëÆíÀÌ Ä¡±â Àü¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. »ó´ëÆíÀÌ Ä¡´Â °ÍÀ» º¸°í ÇÏ´Â °ÍÀº ¿¹ÃøÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹ÝÀÀÀÌ´Ù. ¹ÝÀÀÀ¸·Î ÄÚÆ®¸¦ Ä¿¹öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹üÀ§´Â Á¿ì 1.5m, ÀüÈÄ1.5m´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Àǵµ¿¡ ÀÇÇØ, ÃÖÀûÀÇ Àå¼Ò·Î ³¯¾Æ°£ º¼Àº »ó´ëÆíÀÇ ¼¦¿¡ ´ëÇÑ ¿¹ÃøÀ» ÈξÀ ºü¸£°Ô ÇÑ´Ù Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ ÄÚÆ® Ä¿¹ö ´É·ÂÀÌ ÁÁÀº °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Ù.
 
 ¾î¶² ¼±¼ö´Â Æ÷Çڵ带 Àß Ä¡°í, ¶Ç ¾î¶² ¼±¼ö´Â ¼­ºê°¡ ÁÁ´Ù. °¢ÀÚÀÇ ÁÁÀº ±â¼úÀº ±× ¸¸Å­ÀÇ ¼ºÀûÀ» °¡Á®¿Â´Ù. ´ç¿¬ ·©Å·ÀÌ ³ôÀº ¼±¼ö´Â ±×¸¸Å­ ·©Å·ÀÌ ³·Àº ¼±¼ö¿¡ ºñÇØ ¼ºÀûÀ» ³»±â¿¡ ÁÁÀº ±â¼ú(°æ±â ¿ÜÀûÀÎ ¿ä¼Ò Á¦¿Ü)ÀÌ ¸¹´Ù°í ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. À§¿¡¼­ ¾ð±ÞÇßµí Åé Ç÷¹À̾ ÇÏÀ§ ·©Ä¿ÀÇ ±â¼úÀûÀÎ Â÷ÀÌ°¡ ¾ÆÁÖ ¸¹ÀÌ ³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ·± »ç¼ÒÇÑ ºÎºÐ Çϳª Çϳª°¡ ¸ð¿© Á» ´õ ÁÁÀº Ç÷¹À̸¦ ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ±×·¯³ª ²À ÀÎÁöÇØ¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ »ç¼ÒÇÏ´Ù°í ´À²¸Áö´Â ºÎºÐ Çϳª Çϳª°¡ °áÄÚ ½±°Ô ¸¸µé¾îÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
   
¡ã Á¶ÄÚºñÄ¡´Â Æ÷ÇÚµå½Ã ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£À» ÁöÄѺ¸Áö ¾Ê´Â´Ù. ´ë½Å »ó´ëÆí ÄÚÆ®¸¦ ¹Ù¶óº¸¸ç »ó´ë ¼±¼öÀÇ À§Ä¡¿Í ¿òÁ÷ÀÓÀ» »ìÇÉ´Ù
 
   
 

 

   
¡ã ¿©ÀÚ ¼¼°è1À§ÀÎ ¼¼·¹³ªµµ Á¶ÄÚºñÄ¡¿Í °°Àº ½Ã¼±À» ÇÒ¶§°¡ ¸¹´Ù.

 

   
 

 

   
¡ã ¼Û°¡ÀÇ ÀÓÆÑÆ®½Ã ½Ã¼±ÀÌ´Ù. ÀÓÆÑÆ®¿Í º°¹Ý »ó°ü ¾ø´Â ½Ã¼±ÀÌ´Ù. ¼ö ¸¹Àº ¼±¼öµéÀÌ ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£ ÀÌ¿Í °°Àº ½Ã¼±À» °®°í ÀÖ´Ù

 

   
 

 

   
 

 

   
¡ã ³ª´ÞÀÇ Æ÷ÇÚµå ½Ã¼±Àº ºñ±³Àû ÁÁÀº ÆíÀ̳ª °ú°Å 1À§À϶§¿¡ ºñÇÏ¸é ¸¹ÀÌ ÈåÆ®·¯Á³´Ù.

 

   
 

 

   
 

 

   
 

 

 

[°ü·Ã±â»ç]

¼¼·¹³ª¸¦ ¼¼°è 1À§·Î ¸¸µå´Â ±â¼ú - ¿ª¹ß»ó ½ºÅĽº
ÀÌ ÇÑÀåÀÇ »çÁø(2)
Åé Ç÷¹À̾îÀÇ ±â¼ú »çÁø 3- Á¶ÄÚºñÄ¡ÀÇ À¯¿¬¼º
Æä´õ·¯ÀÇ ±â¼ú 1 - Æä´õ·¯°¡ º¼À» º¸´Â ¹æ¹ý
Æä´õ·¯ÀÇ ±â¼ú 2- Æä´õ·¯°¡ º¼À» º¸´Â ¹æ¹ý 2
Æä´õ·¯ÀÇ ±â¼ú 3 - Æä´õ·¯°¡ ¹ßÀ» ³õ´Â ¹æ¹ý1
Å״ϽºÇÇÇÃÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ³×À̹ö ³×À̹ö ±¸±Û µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
Å״ϽºÇÇÇà ¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
°æ±âµµ °í¾ç½Ã ´ö¾ç±¸ ÁÖ±³µ¿ 614-2 ¿ø´ç¸ÞµðÄÃÇÁ¶óÀÚ 606È£  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 031)967-2015  |  Æѽº : 031)964-7780
Á¤±â°£Ç๰¡¤µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â ´Ù 50250(ÁÖ°£)  |  ÃâÆÇ»ç ½Å°í¹øÈ£:Á¦2013-000139È£  |  »óÈ£¸í : (ÁÖ)½ºÆ÷Ã÷ÇÇÇà | Å״ϽºÇÇÇà |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£:128-86-68020
´ëÇ¥À̻硤¹ßÇàÀÎ : ±è±â¿ø  |  ÀμâÀÎ:±èÇö´ë  |  ÆíÁý±¹Àå : ¹Ú¿ø½Ä  |  Á¤º¸±â¼úÃ¥ÀÓ : Ãֹμö  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Ãֹμö
Copyright © 2011 Å״ϽºÇÇÇÃ. All rights reserved. mail to webmaster@tennispeople.kr