±â»ç (Àüü 842°Ç) |
|
|
|
|
[Æ÷ÇÚµå] ¸Õ µ¥ ³õ°í Ä¡±â
¼øâ ÁִϾ¼ö±ÇÅ״Ͻº´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇÑ ¼±¼öµéÀÇ Æ÷ÇÚµå »çÁøÀÌ´Ù. ÀüüÀûÀ¸·Î ¿ÞÆÈ°ú ´Ù¸®, ¿À¸¥ÆÈ°ú ´Ù¸®¸¦ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Çü°ú ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â°Ô Àß »ç¿ëÇÏ´Â ÆíÀÌ´Ù. °øÅëÁ¡Àº ŸÁ¡ÀÌ ºñ±³Àû ¸ö¿¡ °¡±õ°í ÈûÀÌ µé¾î°£´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.°ñÇÁ¿¡¼ ¾ÆÀ̾ð°ú µå¶óÀ̹ö·Î °ñÇÁ°øÀ»
±Û ½ÅÅÂÁø ±â¼úÀ§¿ø »çÁø ¼øâ=Ȳ¼Áø ±âÀÚ
2020-07-02
|
|
|
|
|
[Æ÷ÇÚµå] [Å״Ͻº°íÁ¤°ü³ä±ú±â] üÁßÀ̵¿ NO(3)
¿ì¸®³ª¶ó Å״Ͻº°¡ ¼¼°è ¼öÁØ¿¡ ¸ø ¹ÌÄ¡´Â ÀÌÀ¯´Â ±â¼ú Åä·ÐÀÌ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÁ¶û½ºÅ״ϽºÇùȸó·³ ±¹°¡±â¼úÀ§¿øȸ, Áö¿ª ±â¼úÀ§¿øȸ°¡ ±¸¼ºµÇ¾î Å״Ͻº¸¦ ÁöµµÇÏ°í À¯¸ÁÁÖ¸¦ ¹ß±¼ÇØ Áß¾Ó ÇùȸÀÇ ³»¼Å³Î ÄÚÄ¡·ÎºÎÅÍ Áöµµ¸¦ ¹Þ°Ô ÇÑ´Ù¸é °á°ú´Â ´Þ¶óÁú °ÍÀÌ´Ù. ÇÁ¶û
±Û ½ÅÅÂÁø ±â¼úÀ§¿ø »çÁø ¸á¹ö¸¥=Á¤¿ëÅà ƯÆÄ¿ø
2020-06-25
|
|
|
|
|
[Æ÷ÇÚµå] [Å״Ͻº°íÁ¤°ü³ä±ú±â] üÁßÀ̵¿ NO(2)
Áö³ 6¿ù 14ÀϺÎÅÍ 19ÀϱîÁö ±èõ¿¡¼ Àü±¹Á¾º°´ëȸ 18¼¼ºÎ ´ëȸ¸¦ Çß´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ÁִϾîµéÀÇ Æ÷ÇÚµå ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ »ìÆìºÃ´Ù. ¿À¸¥ÂÊ ´Ù¸®¿¡¼ ¿ÞÂÊ ´Ù¸®·Î üÁßÀ̵¿À» Çؼ Æ÷ÇÚµå ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ ±¸»çÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó Å״Ͻº ±â¼ú ±³º»¿¡µµ üÁßÀ̵¿ÇØ Å״Ͻº
±Û ¹Ú¿ø½Ä ±âÀÚ ½ÅÅÂÁø ±â¼úÀ§¿ø »çÁø ¸á¹ö¸¥=Á¤¿ëÅÃ
2020-06-23
|
|
|
|
|
[Æ÷ÇÚµå] [Å״Ͻº°íÁ¤°ü³ä±ú±â] üÁßÀ̵¿ NO
Æ÷ÇÚµå ½ºÆ®·ÎÅ©¿¡ ÀÏ°¡°ßÀÌ ÀÖ´Â Åé ¼±¼öµéÀÇ Æ÷ÇÚµå Ç÷¹À̸¦ º¸¸é ¿À¸¥¹ßÀÌ ÀÓÆÑÆ®¶§±îÁö ÃÖ´ëÇÑ Áö¸é¿¡ ºÙÀÌ°í ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â °øÅëÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.Åë»óÀûÀ¸·Î °ÇÑ Æ÷ÇÚµå ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ ±¸»çÇϱâ À§ÇÏ¿© ½ºÀ®À» ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ Ã¼ÁßÀ» ¿À¸¥ÂÊ¿¡¼ ¿ÞÂÊÀ¸·Î ¿Å±ä´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
±Û ½ÅÅÂÁø ±â¼úÀ§¿ø »çÁø Å״ϽºÇÇÇÃ
2020-06-10
|
|
|
|
|
|
|
[½ºÆ®¸µ] Æä´õ·¯ ¶óÄÏ ½ºÆ®¸µ ÀÌ·¸°Ô ÀÌ·ïÁø´Ù
¼¼°è Å״Ͻº°è ¼öÀÔ·©Å· 1À§ÀÎ ·ÎÀú Æä´õ·¯ÀÇ ¶óÄÏ ½ºÆ®¸µÀº ¾î¶»°Ô ¼ö¸®µÉ±î. ·ÎÀú½ºÄÅ¿¡ ÃâÀüÇÑ Æä´õ·¯°¡ ½ºÆ®¸µ ºÎ½º¿¡ ¿Í¼ ¶óÄÏÀ» ¸Ã±â°í ÁÖ¹®À» ÇÑ µ¿¿µ»óÀÌ ÀÖ´Ù. Æä´õ·¯´Â ¾à 55~65ÆÄ¿îµåÀÇ ½ºÆ®¸µ ÅÙ¼ÇÀ» ¿ä±¸Çϴµ¥ ³¯¾¾, ±â¿Â, ÄÁµð
±Û ¹Ú¿ø½Ä ±âÀÚ »çÁø Æĸ®=Ȳ¼Áø ±âÀÚ
2020-06-03
|
|
|
|
|
[·¹½¼] µµ¹Ì´ÏÅ© ÆÀ ÇÏü ÈƷÿ¡¼ ³ª¿À´Â ½ºÆ®·ÎÅ©
¿ÃÇØ 26»ì ¼¼°è 3À§ µµ¹Ì´ÏÅ© ÆÀ(¿À½ºÆ®¸®¾Æ)Àº 2014³âºÎÅÍ º»°ÝÀûÀ¸·Î Åõ¾î ¹«´ë¿¡ µîÀåÇß´Ù.2014 È£ÁÖ¿ÀÇ ¿¹¼±À» Åë°úÇØ º»¼± ¹«´ë¿¡ ÁøÃâÇß°í, 2ȸÀü¿¡¼ ³²¾Æ°øÀÇ Äɺó ¾Ø´õ½¼¿¡°Ô ÆйèÇϸç Å»¶ôÇß´Ù. ¹Ù¸£¼¿·Î³ª¿ÀÇ°ú ¸¶µå¸®µå ¸¶½ºÅͽº¿¡¼ 16°
»çÁø ¸á¹ö¸¥=Á¤¿ëÅà ƯÆÄ¿ø
2020-05-26
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
[¼ºê] 2020 È£ÁÖ¿ÀÇ ÁØ¿ì½Â °¡ºó ¹«±¸¸£»ç ¼ºê ¿Þ¼Õ
¼¼°è 16À§ °¡ºó ¹«±¸¸£»ç(1993³â 10¿ù 8ÀÏ ~ )´Â ½ºÆäÀÎÀÇ Å״Ͻº ¼±¼ö·Î º£³×¼ö¿¤¶ó Ä«¶óÄ«½º¿¡¼ ¹Ù½ºÅ©°è ½ºÆäÀÎÀÎÀÎ ¾Æ¹öÁö¿Í º£³×¼ö¿¤¶óÀÎ ¾î¸Ó´Ï »çÀÌ¿¡¼ ž´Ù. 3»ì¿¡ Å״Ͻº¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿´°í, 1999³â 6»ì ¶§ Àü °¡Á·ÀÌ ½ºÆäÀÎÀ¸·Î ÀÌÁÖÇß´Ù
¹Ú¿ø½Ä ±âÀÚ
2020-05-10
|
|
|
|
|
|
|
[¼ºê] 2020È£ÁÖ¿ÀÇ¿©ÀÚ´Ü½Ä ¿ì½Â ¼ÒÇÇ¾Æ ÄÉ´Ñ ¼ºê
2020³â 2¿ù 1ÀÏ È£ÁÖ¿ÀÇ ¿©ÀڴܽĿ¡¼ ¿ì½ÂÇÑ ¼ÒÇÇ¾Æ ¾È³ª ÄÉ´Ñ(º°¸í ¼Ò³Ä)Àº 1998³â 11¿ù 14ÀÏ(22»ì)·¯½Ã¾Æ ¸ð½ºÅ©¹Ù¿¡¼ ÅÂ¾î³ ¼±¼ö´Ù. ÅÂ¾î³ Áö ¸î´Þ µÚ¿¡ ¹Ì±¹ ´º¿åÀ¸·Î ÀÌÁÖÇß´Ù. ±×³àÀÇ ¾î¸Ó´Ï´Â ·¯½Ã¾Æ¿¡¼ °£È£»ç·Î ÀÏÇßÀ¸¸ç ºÎ¸ðµéÀÌ
¹Ú¿ø½Ä ±âÀÚ
2020-05-09
|
|
|
|
|
|
|
[Æ÷ÇÚµå] Æä´õ·¯ Æ÷ÇÚµå ½ºÆ®·ÎÅ© °üÂû
¿ÞÆÈÀ» »¸¾î Áö¸éÀ» ´©¸£°í ¶óÄÏÀº Áö¸éÀ» ÇâÇÑ´Ù. µîÀ» Æì°í ³¯°³(µÎÆÈ)¸¦ Æí ÀÚ¼¼´Ù. Æä´õ·¯Ã³·³ Æ÷ÇÚµåÇÏ´Â ¹æ¹ý1. º¼ÀÌ ¿À¸é ¿À¸¥ ¹ßÀÌ ¸ÕÀú ¿òÁ÷ÀδÙ. 2. ¾î±ú´Â º£À̽º¶óÀΰú ÆòÇàÀ» ÀÌ·é´Ù3. »óü(¾î±ú)°¡ º¼ÀÌ ¿À´Â ÂÊÀ¸·Î ¸ÕÀú ¿òÁ÷Àδ٠4.
±Û ¹Ú¿ø½Ä ±âÀÚ ½ÅÅÂÁø ±â¼úÀ§¿ø »çÁø Ȳ¼Áø ±âÀÚ
2020-05-02
|
|
|
|
|
[Æ÷ÇÚµå] ¹è¿ì ÀÌâÈÆÀº µ¿È£Àδëȸ ¿ì½ÂÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î
Å״Ͻº¸¦ Ãë¹Ì·Î ÇÏ´Â ¿¬¿¹ÀεéÀÌ ¸¹´Ù. ±¹°¡´ëÇ¥ Àü¹Ì¶óÀÇ ³²Æí À±Á¾½ÅÀ» ºñ·ÔÇØ °È£µ¿, ¼º½Ã°æ, ÀÌÁ¦ÈÆ µîÀ» ºñ·ÔÇØ ¿¬¿¹ÀεéÀÌ ¹Ù»Û ÀÏÁ¤¿¡µµ Å״Ͻº¸¦ ÀÍÈ÷°í ÀÖ´Ù. °¢ ºê·£µå»ç¿¡¼± ¿¬¿¹ÀÎ Å״ϽºÆÀÀ» ±¸¼ºÇØ ÁöµµÀÚµéÀÇ ÁýÁß Áöµµ¸¦ ¹Þµµ·Ï ÁÖ¼±Çϱ⵵ Çß´Ù
±Û ¹Ú¿ø½Ä ±âÀÚ ½ÅÅÂÁø ±â¼úÀ§¿ø
2020-05-01
|
|
|
|
|
|
|
[Æ÷ÇÚµå] [¹®Á¦´Â Æ÷ÇÚµå 2] ¿ÞÆÈÀÌ ÁÖµµÇÏ´Â Á¶ÄÚºñÄ¡ Æ÷ÇÚµå
Æ÷ÇÚµå(forehand)´Â Å״Ͻº¿¡¼ ¶óÄÏÀ» Áå ¼ÕÀÇ ¹Ý´ëÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î ½ºÀ®ÇÏ¿© °øÀ» Ä¡´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿À¸¥¼ÕÀâÀÌÀÇ °æ¿ì Æ÷ÇÚµå ½ºÀ®Àº ¸öÀÇ ¿À¸¥ÂÊ¿¡¼ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¸öÀÇ ¾ÕÂÊ¿¡¼ °øÀ» ¸ÂÃá µÚ, °è¼Ó ½ºÀ®À» ÇÏ¿© ¸öÀÇ ¿ÞÂÊ¿¡¼ ³¡³ª°Ô µÈ´Ù. ¸öÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ
±Û ¹Ú¿ø½Ä ±âÀÚ »çÁø Ȳ¼Áø ±âÀÚ
2020-04-23
|
|
|
|
|
[Æ÷ÇÚµå] [¹®Á¦´Â Æ÷ÇÚµå1] ÆÄ¿ö¿Í Á¤È®¼ºÀÌ ÀÖ´Â ´Ï½ÃÄÚ¸® Æ÷ÇÚµå
Æ÷ÇÚµå(forehand)´Â Å״Ͻº¿¡¼ ¶óÄÏÀ» Áå ¼ÕÀÇ ¹Ý´ëÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î ½ºÀ®ÇÏ¿© °øÀ» Ä¡´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿À¸¥¼ÕÀâÀÌÀÇ °æ¿ì Æ÷ÇÚµå ½ºÀ®Àº ¸öÀÇ ¿À¸¥ÂÊ¿¡¼ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¸öÀÇ ¾ÕÂÊ¿¡¼ °øÀ» ¸ÂÃá µÚ, °è¼Ó ½ºÀ®À» ÇÏ¿© ¸öÀÇ ¿ÞÂÊ¿¡¼ ³¡³ª°Ô µÈ´Ù. ¸öÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ
±Û ¹Ú¿ø½Ä ±âÀÚ »çÁø Æĸ®=Ȳ¼Áø ±âÀÚ
2020-04-23
|
|
|