델포트로 15살 연습 동영상

테니스피플   2013-12-05

테니스는 조정력(코디네이션)이 가장 필요한 운동이다. 조정력은 자기 자신이 지니고 있는 여러 가지 체력요소를 조절해서 정확한 동작을 할 수 있는 능력을 말한다.인간의 동작을 조절하고 있는 것은 대근군, 소근군, 신경을 비롯한 모든 기능이 통합되어 있다

이정석 팀장(코오롱테니스아카데미)   2013-11-04

최재혁 기자   2013-10-09

14일 2013 코리아오픈이 시작됐다. 우리나라 선수로는 이소라 송아, 최수연 전남연 홍승연 최지희가 첫날 출전했다. 이소라를 제외하고 모두 대회 주최측에서 제공한 와일드카드이거나 대기 선수로 운좋게 출전했다. 이 가운데 예선 1회전을 통과한 선수는

박원식 기자   2013-09-14

테니스피플   2013-08-31

테니스피플   2013-08-31

테니스피플   2013-08-31

테니스피플   2013-08-31

테니스피플   2013-07-17

테니스피플   2013-07-17

테니스피플   2013-07-17

테니스피플   2013-07-16

알렉산더는 어려서부터 호흡기 질환으로 학교를 제대로 다니지 못해 집에서 개인교습을 받으면서 아버지를 도와 말을 돌보는 일을 하게 된다. 집에서 보내는 시간이 많아지자 책을 읽거나 말 돌보는 일을 주로 하였는데 특히 셰익스피어의 작품을 좋아하게 되어 연

테니스피플   2013-07-16

보조기구를 이용한 회전 축 만들기 코트에 들어서면 여러분들은 가장 먼저 무엇을 하는가?혹시 스트레칭도 제대로 하지 않고 코트 안으로 들어서지는 않는가? 부상 방지에 가장 중요한 것은 스트레칭과 워밍업이다. 난타를 하고 게임에 들어가기 전에 스트레칭과

방극용 기자   2013-07-15

톱프로의 핵심기술좋은 축은 좋은 샷을 만든다.축(軸.axis. Pivot)은 사전적인 의미로 활동이나 회전의 중심이라고 나온다. 모든 스포츠에 있어서 중심축을 잘 잡아야 하는 것은 운동을 잘 하기 위한 필수 요건이다. 특히 몸과 기구의 회전운동으로 하

방극용 기자   2013-07-12

테니스피플   2013-05-29

이예라 선수의 부모님은 선수하는 동안 국제대회에 더 출전해 마지막으로 큰 무대에서 성적을 내었으면 한다고 생각하고 있다. 이예라는 자신의 신체조건을 최대한 이용해 성실하게 좋은 멘탈로 경기를 한다. 끝까지 포기하지 않고 있는 체력을 다 쓰고 나온다.

글 박원식 기자 사진=최재혁 기자   2013-05-27

테니스피플   2013-05-23

마리아 샤라포바. 10대에 윔블던 우승하고 한해 광고 수입만도 수백억원이 되는 테니스 흥행 아이콘이다.요즘도 테니스 하는데 게을리 하지 않고 있다. 독일 포르셰대회에서 트레이닝을 하는 장면이 유투브에 잡혔다. 테니스 경기에서 실제 쓰이는 몸풀기를 하

박원식 기자   2013-05-07

'세 살 버릇 여든까지 간다.' 처음 라켓 잡았을 때 바른 자세를 몸에 익혀야 성장 가능성이 있다. 조코비치나 머레이처럼 스타가 될 수 있다. 테니스는 똑바로 라켓에 볼을 맞혀 넘기는 것인데 이때 몸을 효과적으로 사용하고, 라켓을 가장 힘이 나오게 이

최재혁 기자, 박원식 기자   2013-01-28